A roda dos 7 reinos é um guia ilustrado e divertido, desenvolvido para ensinar crianças menores de 10 anos sobre o que é uma alimentação saudável e sua importância para nossa saúde.
Antes de apresentarmos os 7 reinos é importante esclarecer que Continuar lendo
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Frutas e legumes são uma excelente fonte de nutrientes importantes para saúde, incluindo potássio, folato, fibras, vitamina A, vitamina C, vitamina K, e muitos fitoquímicos. Uma dieta rica em frutas e vegetais pode reduzir o risco de crônica doenças (como as doenças coronarianas, infarto, diabetes e alguns tipos de câncer) e, além disso, auxilia na manutenção do peso saudável. Continuar lendo
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Em importante pesquisa publicada recentemente um grupo de pesquisadores americanos e italianos reuniu os melhores estudos que avaliaram os benefícios do consumo de castanhas sobre todas as causas de mortalidade por doenças cardiovasculares e Continuar lendo
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A situação atual da saúde na infância é um assunto de peso e vem ganhando destaque em diversos meios de comunicação, devido ao preocupante aumento alarmante do excesso de peso Continuar lendo
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