Vamos aprender a montar uma lancheira saudável?
Realizar boas escolhas nos lanches escolares é importante para a saúde da criança, auxiliando no melhoria da imunidade, no melhor aproveitamento escolar, na boa disposição física, mental e até no bom humor, favorecendo o bem-estar geral e maior concentração nos estudos.
Para garantir isto 3 grupos de alimentos chaves devem fazer parte da lancheira da criançada, são eles Continuar lendo
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